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西瓜十大禁忌 夏季吃西瓜特别注意

文章出处:责任编辑:人气:-发表时间:2014-07-01 16:33【

清甜的西瓜是人们在盛夏每天必吃的水果。然而,西瓜不是每个人都可吃的,可以吃的人也是需要讲究科学吃法的哦。有一些病人,或是在某些情况下,就最好不要吃。下面亿美达学校告诉大家在哪些情况下不适合吃西瓜。

一、产妇

产妇的体质比较虚弱,中医认为多吃西瓜会过寒而损脾胃。

二、糖尿病人

糖尿病人每天吃的碳水化合物(糖类)的量是需要严格控制的,因此如果一天中多次吃了西瓜,那么应相应地减少吃饭和面制品(碳水化合物)的数量,以免加重病情。

三、不宜在饭前及饭后吃

西瓜中大量的水分会冲淡胃中的消化液,在饭前及饭后吃都会影响食物的消化吸收

四、少吃冰西瓜

大热天吃冰西瓜的解暑效果很好,但对胃的刺激很大,容易引起脾胃损伤

五、肾功能不全者

肾功能不全患者,对排出体内水分的功能大大降低,所以常会出现下肢或全身水肿。这类病人若吃太多西瓜,会因摄入过多的水,又不能及时将多余的水排出,致使水分在体内超量储存,血容量增多,因此不但使水肿加重,且容易诱发急性心力衰竭。故而肾功能不全患者以少吃或不吃西瓜为好。

六、虽然西瓜排毒美容,但它毕竟是含糖量很高的水果,容易转化为脂肪

比如凉拌西瓜皮:取稍带红色瓜瓤的西瓜皮,去除最外面的硬皮,切成小块,然后根据自己的口味,加糖、盐、各种调味品即可,不但爽口,而且又美容又减肥。

七、感冒初期

西瓜有清里热的作用,所以这个时候吃西瓜会使感冒病情加重或病程延长。

八、不能吃打开时间过久的西瓜

天气气温高后,适宜细菌繁殖,如果吃打开时间过久、已被病菌污染的西瓜,就会导致胃肠道传染病。 因此,吃西瓜应注意选择成熟的新鲜西瓜。

九、口腔溃疡病人

口腔溃疡在中医中被认为是阴虚内热、虚火上扰所致。由于西瓜有利尿作用。若口腔溃疡者多吃西瓜,会使口腔溃疡复原所需要的水分被过多排出,从而加重阴虚和内热,使病程绵延,不易愈合。

十、西瓜不宜吃得太多

因为西瓜属于“生冷食品”,任何人吃多了都会伤脾胃,导致食欲不佳、消化不良及胃肠抵抗力下降,引起腹胀、腹泻。

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